Рыбий жир является биологически активной добавкой (БАД). Польза его известна всем и каждому. В его составе смесь глицеридов, хотя проще будет условиться, что в него входят полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, витамины А, D, С. Каким образом применяют рыбий жир от прыщей? Как именно воздействует на здоровье дермы «жидкое золото океана»?
Как действует на кожу лица
Попадая в организм Омега-3 нормализует кровообращение, питает клетки мозга, поднимает иммунитет. Но каким образом рыбий жир помогает от прыщей? Его воздействие на кожу трудно переоценить. В косметологии он используется для:
Витамин А помогает организму бороться с бактериями, вызывающими воспаления на коже. Нормализует работу сальных желез. Витамин D защищает от вредного воздействия окружающей среды. Заживляет ранки, улучшает цвет и рельеф дермы.
Омега-3 предотвращает появление морщин, нормализует кровообращение, делает кожный покров эластичным. С ее помощью уменьшается риск возникновения аллергии. Эту кислоту человеческий организм сам синтезировать не может. Необходимо регулярно употреблять в пищу продукты, богатые Омегой-3.
Регулярный прием рыбьего жира в капсулах против прыщей по эффективности равен дорогостоящим аппаратным косметологическим процедурам. В комплексе с массажем способствует увлажнению и обновлению кожи, снижает возможность появления целлюлита.
Лекарственные формы и применение против прыщей
БАД выпускается в форме капсул без вкуса и запаха или очищенного масла светло-желтого цвета. Российские производители предлагают следующие препараты:
В лечебных целях следует употреблять с утра, сразу после завтрака. Курс приема не менее 1 месяца, затем перерыв. Через 3 месяца, при необходимости, курс повторяют. Лучшего результата можно добиться, скорректировав питание.
Для более эффективного воздействия рекомендуется как прием внутрь, так и поверхностное нанесение. Применяя косметическую маску с рыбьим жиром от прыщей, следует соблюдать несколько простых правил:
Дерматологи советуют имеющим проблемную кожу обязательно внести в меню рыбий жир. Результат будет заметен через пару недель. Уйдет сальный блеск, лицо станет чистым и гладким.
Противопоказания и нежелательные реакции
Несмотря на обширную пользу препарат имеет противопоказания. Его нельзя применять при таких проблемах:
При несоблюдении инструкции по приему, могут возникнуть нежелательные реакции:
Отказаться от приема внутрь жира океанических рыб следует при беременности и в период вскармливания. При появлении побочных реакций нужно прекратить прием препарата.
Рецепты косметических масок
Легко и безопасно сделать своими руками косметическую маску с рыбьим жиром от прыщей. Вот несколько таких рецептов.
С черной глиной
Компоненты животного происхождения отлично сочетаются с растительными, дополняя друг друга. Возьмите:
Растворите капсулы в теплой воде, добавьте остальные ингредиенты, перемешайте. Ватной палочкой нанесите на проблемные участки, оставьте на 10 минут. Затем умойтесь.
С лимоном
Хорошо противостоит угревой сыпи смесь лимонного сока, жирных сливок и рыбьего жира. Возьмите по 1 чай. ложке каждого из компонентов. Нанесите на лицо, оставив на 10 минут, после чего маску смойте. После процедуры не нужно применять увлажняющий крем. Омега-3 в составе маски увлажнит и напитает дерму.
С медом
Чтобы сделать противовоспалительную маску смешайте в одинаковой пропорции жидкий мед и рыбий жир. Нанесите на 30 минут, потом смойте теплым настоем ромашки аптечной. Если высыпаний и прыщиков много, делайте такую маску ежедневно до 10 дней. В целях профилактики достаточно 1 раз в неделю.
Со сметаной
Еще один рецепт для подсушивания прыщей от врача-дерматолога Виктории Коваленко. Приготовьте по 1 чай. ложке:
Смешайте и распределите на лице на 10 минут. После чего остатки маски сотрите салфеткой, умойтесь прохладной водой. Не вытирайте кожу, пусть высохнет сама. Маску применять не более 3 дней подряд.
С алоэ
Алоэ обладает регенерирующими свойствами, отлично питает клетки эпидермиса. Устраняет раздражение и воспаление. 2 раза в неделю применяют маску из сока алоэ и жира океанических рыб. Обе составляющие берут в равных частях и смешивают.
С петрушкой
Маска с петрушкой осветлит и снимет воспаление. Нужно смешать в равных количествах измельченную траву петрушки и жир рыбы. Затем нанести на лицо на 20 минут. Оздоровительный эффект достигается при проведении такой процедуры 2 раза в неделю.
Видео с обзором по применению рыбьего жира от прыщей и угрей:
На сайте MEGA PIT реальные пользователи оставляют отзывы о результативном применении рыбьего жира:
Здоровая и красивая кожа нуждается в сбалансированном питании. В рыбьем жире содержится мощный набор полезных для нее веществ. Цена его невелика. Отсюда вывод: даже не имея толстого кошелька можно быть обладательницей изумительной кожи.
Пишите в комментариях ваше отношение к этому БАДу, используете ли его для сохранения своей молодости?
Оцените статью:Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Я автор этого блога. У меня можно заказать создание контента для сайтов. Мои контакты — ниже. Всем peace! 😉
Популярные статьи:
Здравствуйте. Меня вдохновил рецепт с рыбьим жиром и алоэ. Буду делать.