Рыбий жир является биологически активной добавкой (БАД). Польза его известна всем и каждому. В его составе смесь глицеридов, хотя проще будет условиться, что в него входят полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, витамины А, D, С. Каким образом применяют рыбий жир от прыщей? Как именно воздействует на здоровье дермы «жидкое золото океана»?

Содержание

Как действует на кожу лица

Попадая в организм Омега-3 нормализует кровообращение, питает клетки мозга, поднимает иммунитет. Но каким образом рыбий жир помогает от прыщей? Его воздействие на кожу трудно переоценить. В косметологии он используется для:

устранения угревой сыпи,

ликвидации мелких морщин,

питания дермы,

повышения ее эластичности,

восстановления липидного обмена.

Витамин А помогает организму бороться с бактериями, вызывающими воспаления на коже. Нормализует работу сальных желез. Витамин D защищает от вредного воздействия окружающей среды. Заживляет ранки, улучшает цвет и рельеф дермы.

Омега-3 предотвращает появление морщин, нормализует кровообращение, делает кожный покров эластичным. С ее помощью уменьшается риск возникновения аллергии. Эту кислоту человеческий организм сам синтезировать не может. Необходимо регулярно употреблять в пищу продукты, богатые Омегой-3.

Регулярный прием рыбьего жира в капсулах против прыщей по эффективности равен дорогостоящим аппаратным косметологическим процедурам. В комплексе с массажем способствует увлажнению и обновлению кожи, снижает возможность появления целлюлита.

Лекарственные формы и применение против прыщей

БАД выпускается в форме капсул без вкуса и запаха или очищенного масла светло-желтого цвета. Российские производители предлагают следующие препараты:

Биафишентол,

Бионал,

Уник Омега-3 и др.

В лечебных целях следует употреблять с утра, сразу после завтрака. Курс приема не менее 1 месяца, затем перерыв. Через 3 месяца, при необходимости, курс повторяют. Лучшего результата можно добиться, скорректировав питание.

Для более эффективного воздействия рекомендуется как прием внутрь, так и поверхностное нанесение. Применяя косметическую маску с рыбьим жиром от прыщей, следует соблюдать несколько простых правил:

предварительно очищаем и распариваем поверхность кожи,

растворяем капсулы в теплых жидкостях (не в горячих),

делаем процедуру с периодичностью, рекомендованной врачом.

Дерматологи советуют имеющим проблемную кожу обязательно внести в меню рыбий жир. Результат будет заметен через пару недель. Уйдет сальный блеск, лицо станет чистым и гладким.

Противопоказания и нежелательные реакции

Несмотря на обширную пользу препарат имеет противопоказания. Его нельзя применять при таких проблемах:

низкой свертываемости крови,

гемофилии,

туберкулезе легких,

нарушениях работы печени и почек,

патологии щитовидной железы,

желчекаменной болезни,

излишнем содержании кальция в плазме крови,

гипервитаминозе витаминов А и D,

индивидуальной непереносимости к компонентам.

При несоблюдении инструкции по приему, могут возникнуть нежелательные реакции:

рвота,

диарея,

аллергия,

сонливость,

головная боль,

пропажа аппетита и пр.

Отказаться от приема внутрь жира океанических рыб следует при беременности и в период вскармливания. При появлении побочных реакций нужно прекратить прием препарата.

Рецепты косметических масок

Легко и безопасно сделать своими руками косметическую маску с рыбьим жиром от прыщей. Вот несколько таких рецептов.

С черной глиной

Компоненты животного происхождения отлично сочетаются с растительными, дополняя друг друга. Возьмите:

спиртовую настойку календулы – 14 кап,

косметическую черную глину – 2 чай. ложки,

рыбий жир в капсулах – 3 шт.

Растворите капсулы в теплой воде, добавьте остальные ингредиенты, перемешайте. Ватной палочкой нанесите на проблемные участки, оставьте на 10 минут. Затем умойтесь.

С лимоном

Хорошо противостоит угревой сыпи смесь лимонного сока, жирных сливок и рыбьего жира. Возьмите по 1 чай. ложке каждого из компонентов. Нанесите на лицо, оставив на 10 минут, после чего маску смойте. После процедуры не нужно применять увлажняющий крем. Омега-3 в составе маски увлажнит и напитает дерму.

С медом

Чтобы сделать противовоспалительную маску смешайте в одинаковой пропорции жидкий мед и рыбий жир. Нанесите на 30 минут, потом смойте теплым настоем ромашки аптечной. Если высыпаний и прыщиков много, делайте такую маску ежедневно до 10 дней. В целях профилактики достаточно 1 раз в неделю.

Со сметаной

Еще один рецепт для подсушивания прыщей от врача-дерматолога Виктории Коваленко. Приготовьте по 1 чай. ложке:

рыбий жир,

жирную сметану,

спирт медицинский.

Смешайте и распределите на лице на 10 минут. После чего остатки маски сотрите салфеткой, умойтесь прохладной водой. Не вытирайте кожу, пусть высохнет сама. Маску применять не более 3 дней подряд.

С алоэ

Алоэ обладает регенерирующими свойствами, отлично питает клетки эпидермиса. Устраняет раздражение и воспаление. 2 раза в неделю применяют маску из сока алоэ и жира океанических рыб. Обе составляющие берут в равных частях и смешивают.

С петрушкой

Маска с петрушкой осветлит и снимет воспаление. Нужно смешать в равных количествах измельченную траву петрушки и жир рыбы. Затем нанести на лицо на 20 минут. Оздоровительный эффект достигается при проведении такой процедуры 2 раза в неделю.

Видео с обзором по применению рыбьего жира от прыщей и угрей:

На сайте MEGA PIT реальные пользователи оставляют отзывы о результативном применении рыбьего жира:

Здоровая и красивая кожа нуждается в сбалансированном питании. В рыбьем жире содержится мощный набор полезных для нее веществ. Цена его невелика. Отсюда вывод: даже не имея толстого кошелька можно быть обладательницей изумительной кожи.

Пишите в комментариях ваше отношение к этому БАДу, используете ли его для сохранения своей молодости?

Оцените статью:

[Всего: 0 Средний: 0/5]

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями: