Здоровая жизнь

Часто мучают головные боли? Опасаетесь пить много лекарств? Знакомая проблема. В некоторых случаях помогает массаж от головной боли в висках и лобной части головы. Предлагаем изучить как это можно делать самому дома. Врачи утверждают, что нельзя терпеть головную боль. В это время идет процесс разрушения нервных клеток и окончаний. А еще очень трудно во время… Читать дальше Массаж от головной боли в висках и лобной части головы: техника и как делать самому

«Свет мой, зеркальце, скажи!» — ежедневный вопрос любой женщины. Много раз в день смотримся в зеркало, контролируем свою привлекательность. Никакая косметика не поможет, если кожа сальная, вялая, серого цвета. Поддерживать красоту кожи лица (и не только) – святая обязанность каждой уважающей себя женщины. Хотя, почему здесь нужно исключить мужчин? Не только целители из народа, но… Читать дальше Как правильно мыть лицо дегтярным мылом: польза и вред, применение

Аюрведа – древнеиндийское сакральное знание о здоровье. Это синергия науки, философии, религии. Ее приверженцы стремятся к гармонии тела и духа. В наше время такие знания становятся все более востребованными и интересными для широкого круга адептов здорового образа жизни. Есть проблемы с позвоночником, суставами? Не получается родить ребенка? Врачи ставят диагноз, связанный с усыханием синовиальной жидкости?… Читать дальше Масло Маханараяна: состав, польза и инструкция по применению

В вопросе сохранения здоровья иммунитет – всему голова. Когда он ослаблен, грибковая инфекция может поразить ногти после посещения общественных бассейнов, саун, салонов красоты. Рискуют получить такой сомнительный «подарок» те, кто носит тесную обувь из синтетических материалов, мешающих ногтям получать кислород. Или чьи ноги сильно потеют в обуви, имеют потертости, ранки, трещинки. Онихомикоз (грибок ногтей) поражает… Читать дальше Дегтярное мыло от грибка на ногтях: ванночки, примочки, сроки лечения. Можно ли детям и беременным

Педикулез – поражение кожи и волос паразитами (вшами). Если кто думает, что эта болезнь свойственна только асоциальным личностям, то он сильно ошибается. Болеют как взрослые, так и дети различных категорий граждан. Дети наиболее сильно подвержены риску заболеть, потому что чаще взрослых находятся в коллективе (детский сад, школа, лагерь отдыха). Также часто вследствие слабого иммунитета. Кстати… Читать дальше Дегтярное мыло от вшей: его состав, особенности и способ применения. Где взять, как приготовить самому

Известно, что без еды среднестатистический человек может прожить 20-25 дней. Без воды – 3-5 дней. А без воздуха – от 2 до 5 минут. Дыхание – важнейшая функция организма. Мы не можем осознанно регулировать обмен веществ в организме, выработку желудочной кислоты или другие биохимические процессы. Но активно и сознательно контролировать свое дыхание мы можем, даже… Читать дальше Как дышать при беге, чтобы не задыхаться: 4 правила

Трудно найти человека, который не знает, что такое укроп. Это весьма распространенная пряная трава, широко используется в кулинарии. Но не все знают о лечебных свойствах этого растения. Ведь он укрепляет организм ничуть не хуже чеснока, лука или лимона. Поэтому наша задача разобраться и понять, что лечат семена укропа? Эта трава родом из стран Средиземного моря.… Читать дальше Что лечат семена укропа: виды болезней. Как правильно их принимать

Красота женщины складывается из множества составляющих. Привлекательность волос – одна из главных. Если они тусклые неживые, никакое брендовое платье не спасет ситуацию. Решить проблему дома поможет маска из натурального масла. Какие масла укрепляют волосы Рекомендуем применять натуральные масла холодного отжима. Например: репейное, авокадо, аргановое, конопляное, миндальное, жожоба, льняное, абрикосовое, облепиховое, горчичное, лаванды, эвкалипта, иланг-иланга, из… Читать дальше 8 способов, как женщине укрепить волосы и сделать их густыми в домашних условиях

Сердце – важнейший элемент в совершенной системе организма. Его роль трудно переоценить. Как укрепить сердце: советы кардиолога вашему вниманию. Укрепление сердечно-сосудистой системы (ССС) продуктами питания В общем комплексе сохранения хорошей работоспособности сердца на первом месте находится режим питания. Мы есть то, что мы едим. Поэтому в меню человека, имеющего кардиологические проблемы, должно быть полезное и… Читать дальше Как укрепить сердце: советует кардиолог