Здоровье

Что такое гештальт-терапия простыми словами2

Гештальт-терапия: что это такое простыми словами, советы психологов

Обратиться к пихотерапевту в России сродни записать себя в неадекваты. Настолько предвзято у россиян отношение к врачеванию души. Вот так и живет среднестатистический российский гражданин: копит в себе негативные эмоции, раз за разом проживает ситуации, которые давно пора отпустить, и не перестает удивляться, как это он умудряется попадать в одни и те же неприятности. А… Читать дальше Гештальт-терапия: что это такое простыми словами, советы психологов

Как бросить курить самостоятельно и в домашних условиях: советы, действенные способы

Всем привет! Продолжаем серию статей на тему укрепления здоровья. Курение является сегодня самой распространенной и одной из наиболее пагубных вредных привычек. От этой психологической и физиологической зависимости страдает 1,1 миллиард человек. А в эти цифры еще не входят 24 млн. детей 13-15 лет. Многие слышали, что последствия курения очень разрушительны. Это не только рак легких,… Читать дальше Как бросить курить самостоятельно и в домашних условиях: советы, действенные способы

причины бессонницы у женщин

Бессонница у женщин и мужчин: причины, качественное лечение. Советы московских медиков

Здравствуйте, мои дорогие! Как ваше здравие? 🙂 Устоялось общественное мнение, что физическая активность заставляет нас чувствовать себя расслабленно, лучше засыпать. Однако не всегда это происходит так. Что такое бессонница? Почему после интенсивной тренировки порой сложно даже просто прилечь? Как мы можем справиться с отсутствием сна? Никому не нужно объяснять, что сон играет в нашей жизни… Читать дальше Бессонница у женщин и мужчин: причины, качественное лечение. Советы московских медиков

маски с оливковым маслом для лица

Маски с оливковым маслом для лица. Лучшие рецепты: мёд, желток, лимон, банан

Всем привет! Снова поговорим о молодости и способами борьбы с морщинами через маски. Возрастные изменения кожи – неизбежны. Появление ранних морщин на лице не повод для паники, но, женщин, стремящихся сохранить собственную красоту – это утешает мало. Косметическая индустрия предлагает массу решений, вплоть до инъекций и хирургических вмешательств. Однако, существуют щадящие методы избавиться от заломов.… Читать дальше Маски с оливковым маслом для лица. Лучшие рецепты: мёд, желток, лимон, банан

Косметические маски от морщин из дрожжей: проверенные рецепты

Всем приветик! Тенденция использования натуральных компонентов в возрастной косметике увеличивается год от года. Вспоминаются забытые рецепты, отдается предпочтение органике и натуральным составляющим. Дрожжи – уникальный продукт грибкового происхождения, на основе которых изготавливаются крема и притирания известных брендов. Химический состав маски для лица с дрожжами, от морщин под глазами и других возрастных изменений – действительно эффективен.… Читать дальше Косметические маски от морщин из дрожжей: проверенные рецепты

маски для лица из тыквы

Маски для лица из тыквы от морщин

Привет! Дорогостоящая косметика на прилавках брендовых магазинов часто бессильна перед возрастными проявлениями. В поисках рецептов вечной молодости женщины готовы на все, и единственной альтернативой считают пластическую хирургию. Однако перед решительным шагом стоит задуматься о простой истине – подтяжки, резекции и прочие манипуляции не улучшат качество кожи. Клетки эпителия будут продолжать стареть, растягиваться, истончаться. Доступные и… Читать дальше Маски для лица из тыквы от морщин

маски для лица зимой

Лучшие питательные маски для лица зимой: домашние хитрости и салонные секреты

Всем привет! А вы знаете, что холод и зимний ветер очень негативно сказываются на состоянии кожи лица, если не питать её правильно? Это доказанный факт. Но не стоит паниковать. В этой статье мы поможем во всём разобраться. Рецепты лучших питательных масок для лица зимой помогут сгладить последствия холода, ветра, перепадов температур, характерных для нестабильных климатических… Читать дальше Лучшие питательные маски для лица зимой: домашние хитрости и салонные секреты