Как варить цветную капусту – правила, особенности и способы

Цветная капуста – это удивительный овощ, сочетающий в себе нежный, деликатный вкус и множество полезных свойств. Он содержит нужные витамины и микроэлементы, минимум калорий, а его цена порадует любую хозяйку. Этот вкусный и полезный продукт часто используется для первого прикорма ребенка. Не удивительно, что он занял прочное место на столе современного человека. Но далеко не… Читать дальше Как варить цветную капусту – правила, особенности и способы

Глютен: что это такое, где содержится и вреден ли он для организма

Частота употребления фраз «пирожные без глютена», «в нашем продукте нет глютена» в нынешнее время растет с геометрической прогрессией. Девушки хорошо знакомы с «безглютеновой диетой», врачи и диетологи тоже советуют употреблять меньше продуктов с высоким содержанием этого белка. Практически повсюду на просторах интернета публикуются рецепты с пометкой  «gluten free». Что такое глютен, где он содержится и… Читать дальше Глютен: что это такое, где содержится и вреден ли он для организма

Гештальт-терапия: что это такое простыми словами, советы психологов

Обратиться к пихотерапевту в России сродни записать себя в неадекваты. Настолько предвзято у россиян отношение к врачеванию души. Вот так и живет среднестатистический российский гражданин: копит в себе негативные эмоции, раз за разом проживает ситуации, которые давно пора отпустить, и не перестает удивляться, как это он умудряется попадать в одни и те же неприятности. А… Читать дальше Гештальт-терапия: что это такое простыми словами, советы психологов

как сделать блины на молоке рецепт

Как сделать блины на молоке: простые рецепты

В стародавние времена блины жарили только на поминки и лишь через столетия они стали любимым лакомством, основной атрибутикой православной Масленицы. Справляют праздник 7 дней: устраивают весёлые гулянья, угощают родных и близких, ходят в гости «на блины». Но блюдо получается не у всех. Кто-то, замешивая тесто «на глаз», умудряется испечь хорошие блинчики. У других, как бы… Читать дальше Как сделать блины на молоке: простые рецепты

Стропильная система двухскатной крыши с мансардой: устройство под разные типы домов

Всем здравствуйте! Продолжаем нашу стройку. Согласитесь, что практически каждому дому нужна прочная и надежная крыша, которая в любой ситуации могла бы обеспечить долгую жизнь самому дому, предохраняя его от попадания влаги внутрь, ветра и других внешних агрессоров. Также следует обратить внимание на то, что прочность и качество кровли во многом зависит от стропильной системы. Именно… Читать дальше Стропильная система двухскатной крыши с мансардой: устройство под разные типы домов

ягода черника полезные свойства и противопоказания

Ягода черника: полезные свойства и противопоказания, интересные рецепты

Всем привет! Сегодня у нас на рассмотрении здоровые ягодки. И поговорим мы о неимоверных свойствах ягоды черники. Все мы знаем, что чернику добавляют в йогурты, кексы, творог, из ее экстракта делают лекарство для зрения, на основе вытяжки из черники производятся многие эффективные косметические средства. Что же такое черника, её полезные свойства и противопоказания, в чем… Читать дальше Ягода черника: полезные свойства и противопоказания, интересные рецепты

Реставрация паркета своими руками локальная и полная: пошаговая инструкция

Всем привет! Сегодня поговорим о реставрации паркета своими руками, приведём пошаговую инструкцию, рассмотрим локальную и полную её виды. Пропитанная защитными веществами структура паркетного пола лучше сопротивляется ультрафиолетовому излучению, резкому изменению показателя температуры, разрушительному воздействию жидкостей и остальным агрессивным факторам. Но неаккуратная эксплуатация, частые падения тяжелых предметов и чрезмерная сила механических нагрузок способствует повреждению поверхности царапинами… Читать дальше Реставрация паркета своими руками локальная и полная: пошаговая инструкция

Как бросить курить самостоятельно и в домашних условиях: советы, действенные способы

Всем привет! Продолжаем серию статей на тему укрепления здоровья. Курение является сегодня самой распространенной и одной из наиболее пагубных вредных привычек. От этой психологической и физиологической зависимости страдает 1,1 миллиард человек. А в эти цифры еще не входят 24 млн. детей 13-15 лет. Многие слышали, что последствия курения очень разрушительны. Это не только рак легких,… Читать дальше Как бросить курить самостоятельно и в домашних условиях: советы, действенные способы

причины бессонницы у женщин

Бессонница у женщин и мужчин: причины, качественное лечение. Советы московских медиков

Здравствуйте, мои дорогие! Как ваше здравие? 🙂 Устоялось общественное мнение, что физическая активность заставляет нас чувствовать себя расслабленно, лучше засыпать. Однако не всегда это происходит так. Что такое бессонница? Почему после интенсивной тренировки порой сложно даже просто прилечь? Как мы можем справиться с отсутствием сна? Никому не нужно объяснять, что сон играет в нашей жизни… Читать дальше Бессонница у женщин и мужчин: причины, качественное лечение. Советы московских медиков

руккола салат польза и вред

Салат руккола: польза и вред для организма человека. Состав, какие болезни лечит

Эгегей! Всем привет! На связи эксперт полезных овощей и салатов 🙂 Давайте же рассмотрим новый огородный экспонат. Он поистине будоражит воображение. Руккола или садовая ракета как её ещё называют, представляет собой питательный зелёный овощ из листвы средиземноморского происхождения. И статья предоставляет информацию о салате руккола: пользе и вреде для человека. Рукколообразный овощ со вкусом перца,… Читать дальше Салат руккола: польза и вред для организма человека. Состав, какие болезни лечит